Мастер-класс
Эмоциональное и профессиональное выгорание. Как сохранить себя и помочь другим.
Для кого мастер-класс?
Мастер-класс будет полезен руководителям, HR и T&D -менеджерам, коучам, работающим внутри организаций, всем, кто испытывает стресс и напряжение на работе
Участвуйте в мастер-классе, чтобы:
- научиться отличать простую усталость от эмоционального выгорания
- изучить 2 практичных инструмента диагностики своего состояния
- узнать, как помочь себе оставаться в ресурсном состоянии
- наметить пути работы со своими подчиненными или внутренними клиентами, чтобы помочь им справиться с высокими нагрузками
Запись
30 минут
БЕСПЛАТНО!
Программа мастер-класса:
- Что такое эмоциональное и профессиональное выгорание. Когда возникает, с чего начинается, как развивается.
- Модель жизненного баланса Н. Пезешкиана как диагностический инструмент и инструмент планирования
- Управление энергией по Д. Лоэру и Т. Шварцу. Виды энергии и источники их пополнения
- Организационные аспекты работы с выгоранием. Инструменты работы. Соблюдение границ межличностного взаимодействия.
Спикер:
Светлана Аленина
сертифицированный коуч-консультант в организациях (WAPP, Germany)
ментор
бизнес-тренер
О чем пойдет речь
Самый частый запрос в моей коучинговой практике - выстраивание жизненного баланса. И этот же запрос больше всего трансформируется по ходу работы. Потому что за потерей энергии и снижением продуктивности могут скрываться очень разные причины. В рамках мастер-класса я поделюсь инструментами самодиагностики и самопомощи при работе с высоким уровнем стресса. Мы также поговорим о том, как руководителю или HR специалисту помочь подчиненным или коллегам выдержать напряженный ритм и не выгореть при этом самому.
Смотреть записьПартнеры мероприятия
